Jak schudnąć z ud? Jak szybko pierwsze efekty?

https://zomerska.pl/jak-schudnac-z-ud-jak-szybko-pierwsze-efekty/

Odchudzanie zawsze musi być prowadzone z rozsądkiem z zachowaniem odpowiedniego bilansu między ćwiczeniami i zdrową dietą. Nazywam się Renata Zomerska, jestem dietetykiem, trenerem oraz coachem i chętnie odpowiem Państwu na pytanie, jak schudnąć z ud, bezpiecznie i skutecznie. Pamiętajcie, że nie da się osiągnąć spektakularnych efektów w krótkim czasie. Chudnięcie z każdej partii ciała, nie tylko z ud wymaga sporo pracy i cierpliwości. Za to efekty mogą wynagrodzić każdy napotkany trud.

Mapa dojazdu:

Opublikowano: 21.08.2022